Willkommen auf Ihrem Blog für seelische Gesundheit
Manchmal gibt es diese Momente, in denen wir spüren, dass etwas nicht stimmt. Vielleicht fühlen Sie sich erschöpft, überfordert oder gefangen in immer gleichen Gedankenmustern....
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Verstehen, wachsen, verändern – Ihr Blog für seelische Gesundheit
In meinem Blog finden Sie regelmäßig fundierte Artikel zu psychischer Gesundheit, persönlichen Entwicklungsprozessen und ganzheitlichen Therapieansätzen. Sie erhalten Informationen zu Krankheitsbildern, Symptomen, inneren Mustern und praxisnahen Lösungen. Darüber hinaus gebe ich Einblicke in meine Arbeit, berichte aus der Praxis und informiere Sie über anstehende Workshops und Intensivseminare. Lassen Sie sich inspirieren, bleiben Sie auf dem Laufenden und nehmen Sie wertvolle Impulse für Ihren eigenen Weg mit.
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Kennen Sie das Gefühl, völlig erschöpft zu sein, obwohl Sie doch „eigentlich“ nichts anders machen als sonst? Sie funktionieren, erledigen Ihre Aufgaben, kümmern sich um...
Wie alte Glaubenssätze uns ausbrennen lassen
Vielleicht haben Sie sich schon oft gefragt, warum es Ihnen so schwerfällt, für sich selbst zu sorgen. Warum Sie immer für andere da sind, aber...
Ernährung & Psyche
Ernährung & Psyche: Ein Kochworkshop für Körper, Geist & Seele Wussten Sie, dass Ihre Ernährung einen direkten Einfluss auf Ihre Psyche hat? Dass einige Lebensmittel...
Moderne Fastenzeit
Fastenzeit neu gedacht: Mehr Klarheit, weniger Ballast – so geht’s! Die Fastenzeit – für viele klingt sie nach Verzicht, nach Einschränkung, nach „Ich darf nicht“....
Keine Motivation? So trainieren Sie ihr Gehirn!
Kennen Sie das? Sie wissen, dass ein Spaziergang Ihnen guttun würde oder ein Gespräch mit jemandem helfen könnte. Doch der Gedanke daran fühlt sich schwer...