Starte bewusst ins neue Jahr – beim Retreat im Januar 2026 im Haus Rhade.
In ruhiger Natur und herzlicher Atmosphäre erwartet dich ein Wochenende für Selbsterforschung, Kundalini-Yoga, innere Reisen und echte Integration. Hier schaffst du Raum für dich – nicht um etwas an dir zu verändern, sondern um dich mit all deinen Anteilen neu kennenzulernen und liebevoll auszurichten.
Vielleicht kennst du das: Du nimmst dir etwas vor, willst dich verändern, neu beginnen. Doch nach kurzer Zeit holt dich der Alltag wieder ein – oder alte Muster übernehmen die Führung.
Warum ist das so?
Weil tief in uns Anteile, Erfahrungen und alte Schutzstrategien weiterwirken. Sie haben einst eine wichtige Aufgabe übernommen – und sie lassen sich nicht einfach „überschreiben“.
Dieses Retreat im Januar 2026 bietet dir Raum, deinen Weg im neuen Jahr bewusst zu beginnen.
In diesem geschützten Rahmen schaffen wir Platz für genau diese inneren Stimmen.
Wir hören hin.
Wir fühlen, würdigen, integrieren.
Und wir richten uns neu aus – nicht gegen uns, sondern mit allem, was in uns lebendig ist.
🟠 Kundalini-Yoga & Meditation
🟠 Innere Reisen & Arbeit mit inneren Anteilen
🟠 Selbstmitgefühl & therapeutische Selbsterforschung
🟠 Rituale zur Integration & Neuausrichtung
(mit der Energie des ersten Neumondes 2026)
Das Retreat Januar 2026 im Haus Rhade richtet sich an alle, die tiefer hinschauen möchten.
Es ist eine Einladung, nicht wieder „neu zu funktionieren“, sondern dir selbst wirklich zu begegnen – in Tiefe, mit Klarheit und Herzenswärme.
Erlebe beim Retreat Januar 2026 heilsame Selbsterforschung, getragen von Yoga und Natur.
Du bist willkommen.
Genauso wie du gerade bist.
Mehr über das Haus Rhade findest du hier: www.hausrhade.de
So begleite ich dich durch dein Wochenende
Wir halten den Raum in einer wohltuenden Balance aus Tiefe, Stille, Bewegung und Begegnung.
Freitag – Ankommen & Raum öffnen
Thema: Erkennen & Willkommenheißen
Anreise ab 15:00 Uhr · Ankommen & Tee im Kaminzimmer · Eröffnungsrunde
Sanfte Kundalini-Yoga-Einheit · Abendessen · Stille in der Natur (optional) · Meditation zum Tagesausklang
Samstag – Tiefe & Beziehung
Thema: Verstehen & Verbinden
Morgenyoga & Atemarbeit · Innere Reisen & Selbsterforschung
Verbindung zu Dir/ Körperwahrnehmung · Mittagessen
Spaziergang in der Natur · Gruppenprozess · Abendessen · Abendritual
Sonntag – Ausrichtung & Integration
Thema: Neuausrichtung & Klarheit
Neumond-Yoga: Ankommen im Körper – Ausrichten auf das, was für dich jetzt zählt
Frühstück · Innere Ausrichtung & Abschlussritual · Mittagessen · Ausklang & Abreise ab ca. 15:30 Uhr
Unterkunft, Verpflegung & Atmosphäre
Wir verbringen das Wochenende im stilvoll eingerichteten Wasserschloss Haus Rhade – umgeben von Natur, mit Kaminzimmer, Rückzugsorten und einer Atmosphäre, die Entschleunigung möglich macht.
Du hast die Wahl zwischen einem Doppelzimmer (geteilt) oder einem Doppelzimmer zur Einzelnutzung (begrenzte Verfügbarkeit).
Kulinarisch wirst du rundum verwöhnt mit ayurvedisch angehauchtem, vegetarischem oder veganem Essen, das frisch und liebevoll für uns zubereitet wird.
Alle Mahlzeiten, Getränke (Tee, Kaffee, Wasser) und kleine Snacks sind im Preis enthalten.
Auch der Yogaraum mit Kamin, die offene Lobby und die Außenbereiche stehen dir jederzeit zur Verfügung.
Dein Platz im Retreat
Die Gesamtkosten setzen sich aus der Seminargebühr und den Kosten für Unterkunft & Verpflegung zusammen.
Seminargebühr: 350 EUR
Unterkunft & Verpflegung (pro Person):
Doppelzimmer: 340 EUR
Einzelzimmer: 300 EUR
Gesamtkosten: 690 EUR im DZ oder 650 EUR im EZ
Im Preis enthalten sind 2 Übernachtungen, Vollverpflegung, Getränke, Nutzung aller Räume sowie die Teilnahme an sämtlichen Retreat-Inhalten.
Du kannst dich ganz einfach über mein Kontaktformular oder telefonisch bei mir anmelden.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Rechnung, die du bequem per Überweisung begleichen kannst.
Wenn du vorab Fragen hast oder unsicher bist, ob das Retreat für dich passt, melde dich gerne persönlich bei mir – ich nehme mir Zeit für dich.
Ich freue mich, von dir zu hören und dich vielleicht im Januar willkommen zu heißen.
Fühl dich eingeladen, wenn …
– du Lust auf echte innere Begegnung hast
– du dir selbst mit mehr Mitgefühl begegnen möchtest
– du verstehen willst, warum Veränderung oft nicht leichtfällt
– du nicht nur im Außen neu starten willst, sondern in dir
– du dich nach Tiefe, Verbindung und einem klaren inneren Weg sehnst
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst offen und ehrlich zu begegnen.
Von Herzen, Deine Stefanie
Ich freue mich über Ihr Interesse und helfe Ihnen sehr gerne Ihr Leben zu verbessern.