Die emotionale Syntax: Unbewusste Glaubenssätze erkennen – und was geschieht, wenn wir sie bewusst wahrnehmen Viele Menschen spüren, dass sie im Alltag emotional reagieren, ohne... Lesen
Psychotherapie nach Deinen Bedürfnissen - persönliche Begegnung im Therapie-Loft Düsseldorf oder online!
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Erschöpft, gestresst, getrieben? Vielleicht kennen Sie das:Sie wollten eigentlich nur kurz Ihr Handy in die Hand nehmen – und plötzlich ist eine halbe Stunde vergangen.Sie... Lesen
Selbstliebe ohne Druck – warum Sie sich nicht erst lieben müssen, um gut mit sich umzugehen In den letzten Jahren ist ein Begriff immer lauter... Lesen
Im ersten Artikel haben wir gesehen, wie unser Gehirn auf moderne Reize reagiert und warum es uns so schwerfällt, gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Im zweiten... Lesen
Im ersten Teil haben wir gesehen: Unser Gehirn liebt Dopamin. Es belohnt uns für alles, was uns kurzfristig gut tut – oder uns früher einmal... Lesen
Ständig piept das Handy. Die nächste Folge startet automatisch. Der Schokoriegel ruft aus dem Supermarktregal. Und das nächste Level ist nur einen Klick entfernt. Unsere... Lesen
Ernährung & Psyche Kochworkshop am 13. Juni Unser Körper ist ein Wunderwerk. Und unser Gehirn – diese hochkomplexe Schaltzentrale – braucht Energie, Nährstoffe, Impulse. Doch... Lesen
Warum es heilsam ist, sich selbst wieder zu begegnen Wir alle tragen sie in uns – diese leisen Stimmen, die uns antreiben, uns zurückhalten, uns... Lesen
Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt: Warum sage ich so oft „Ja“, obwohl ich „Nein“ meine? Warum fühle ich mich oft überfordert – selbst... Lesen
Kennen Sie das Gefühl, dass das Leben irgendwie an Ihnen vorbeiläuft?Dass Sie zwar funktionieren, arbeiten, reden, reagieren – aber innerlich gar nicht wirklich da sind?... Lesen
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Winterblues, alle Jahre wieder?
24. September 2025 Kommentare deaktiviert für Winterblues, alle Jahre wieder?
Ich habe mich selbst vergessen
18. September 2025 Kommentare deaktiviert für Ich habe mich selbst vergessen
Warum du mehr brauchst als nur Kalorien
7. September 2025 Kommentare deaktiviert für Warum du mehr brauchst als nur Kalorien