Im ersten Teil haben wir gesehen: Unser Gehirn liebt Dopamin. Es belohnt uns für alles, was uns kurzfristig gut tut – oder uns früher einmal... Lesen
Psychotherapie nach Ihren Bedürfnissen - persönliche Begegnung im Therapie-Loft Düsseldorf oder online!
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Ständig piept das Handy. Die nächste Folge startet automatisch. Der Schokoriegel ruft aus dem Supermarktregal. Und das nächste Level ist nur einen Klick entfernt. Unsere... Lesen
Ernährung & Psyche Kochworkshop am 13. Juni Unser Körper ist ein Wunderwerk. Und unser Gehirn – diese hochkomplexe Schaltzentrale – braucht Energie, Nährstoffe, Impulse. Doch... Lesen
Warum es heilsam ist, sich selbst wieder zu begegnen Wir alle tragen sie in uns – diese leisen Stimmen, die uns antreiben, uns zurückhalten, uns... Lesen
Vielleicht haben Sie sich schon einmal gefragt: Warum sage ich so oft „Ja“, obwohl ich „Nein“ meine? Warum fühle ich mich oft überfordert – selbst... Lesen
Kennen Sie das Gefühl, dass das Leben irgendwie an Ihnen vorbeiläuft?Dass Sie zwar funktionieren, arbeiten, reden, reagieren – aber innerlich gar nicht wirklich da sind?... Lesen
Vielleicht kennen Sie das:Sie wachen morgens auf, aber anstatt sich auf den Tag zu freuen, spüren Sie nur Leere.Sie erledigen Ihre Aufgaben, funktionieren, sind freundlich... Lesen
Vielleicht geht es Ihnen so: Sie wachen früh morgens auf, können nicht mehr schlafen obwohl sie sich erschöpft fühlen und die Gedanken kreisen um die... Lesen
In den vorherigen Artikeln haben wir über die Mechanismen der Bulimie gesprochen – darüber, wie sie scheinbar hilft, aber am Ende alles nur schlimmer macht.... Lesen
Im ersten Artikel dieser Reihe haben wir über das gut behütete Geheimnis der Bulimie gesprochen – über den zerstörerischen Kreislauf zwischen Essanfällen, Erbrechen, Schuldgefühlen und... Lesen
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Die Unsichtbare – Warum du dich ständig ...
14. August 2025 Kommentare deaktiviert für Die Unsichtbare – Warum du dich ständig anpasst und wie du dich daraus befreist
Die Starke – Wenn du dich für ...
26. Juli 2025 Kommentare deaktiviert für Die Starke – Wenn du dich für alles verantwortlich fühlst
Die Kümmerin – Wenn du das Gleichgewicht ...
23. Juli 2025 Kommentare deaktiviert für Die Kümmerin – Wenn du das Gleichgewicht für alle hältst
