In meiner therapeutischen Arbeit betrachte ich psychische Beschwerden nicht als isolierte Störungen, sondern als Ausdruck innerer Konflikte, die oft auf tief verwurzelte Lebenserfahrungen und Anpassungsstrategien zurückgehen. Diese Strategien konnten zu einem bestimmten Zeitpunkt im Leben – beispielsweise in der Kindheit – hilfreich und notwendig sein, sind jedoch im heutigen Alltag oft hinderlich und belastend geworden.

Ich arbeite nach einem ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Psyche gleichermaßen in den Blick nimmt. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen immer wieder, wie eng diese Ebenen miteinander verwoben sind. So spiegeln sich psychische Belastungen oft auch im Körper, und umgekehrt können körperliche Symptome psychisches Wohlbefinden beeinflussen. Deshalb lege ich in meiner Arbeit besonderen Wert darauf, diese Wechselwirkungen zu verstehen und zu nutzen.

Veränderung und Heilung beginnen  dort, wo alte Muster und dysfunktionale Überzeugungen bewusst gemacht und allmählich aufgelöst werden können. Gemeinsam erkunden wir, welche inneren Ressourcen und Fähigkeiten Ihnen zur Verfügung stehen, um auf verschiedenen Ebenen – emotional, kognitiv und körperlich – neue Wege zu finden. Dabei geht es darum, mehr Selbstverständnis, Selbstannahme und Selbststeuerung zu entwickeln, um den eigenen Herausforderungen mit größerer Klarheit und Stärke zu begegnen.